Was Ikigai nicht ist:
Mythos um Ikigai
Das sogenannte „Ikigai-Modell“, das in westlichen Coachings und auf Social Media kursiert, stammt nicht aus der japanischen Ikigai-Philosophie.
Es ist ein westliches Konstrukt, das 2014 von dem Blogger Marc Winn erstellt wurde, indem er ein bereits existierendes Mengendiagramm (von Andrés Zuzunaga, einem spanischen Coach, der das „Purpose-Venn-Diagram“ entwickelte) einfach mit dem Begriff Ikigai übertitelte. Seitdem wurde dieses Modell irreführend mit der japanischen Lebensphilosophie verbunden – obwohl es in Japan in dieser Form völlig unbekannt ist.
Ikiagai (生き甲斐) ist die japanische Lebensphilosophie die uns motiviert, jeden Morgen aufzustehen und ein erfülltes Leben zu führen.
Ikigai ist nicht: 1. das versehentlich viral gegangene Mengendiagramm: Was du liebst, was die Welt braucht, wofür du Geld bekommen kannst, worin du gut bist.
Ikigai ist nicht: 2. eine Glaubensformel mit Heilsversprechen oder positiver Psychologie, bei der du in Dauerschleife Mandras und Affirmationen summst.
Im Ikigai Coaching schauen wir uns gemeinsam an, was dein Leben bereits erfüllt, entdecken neue Talente und Verbindungen und decken die auf, die du vielleicht vergessen hast.
Mit unterschiedlichen Tools und Aufgaben machen wir uns auf die Suche dein Ikigai zu finden und binden deine eigenen Ressourcen ein, die dir langfristig Stabilität und Resilienz bieten.
Du wirst so, immer wieder darauf zugreifen und herausfordernde Lebenssituationen neu bewerten können.
Das Ikigai Coaching kann keine tiefentherapeutische oder psychologische Behandlung ersetzen und kann keine tiefen, seelischen Krankheiten heilen. Da ich weiss wie man Anzeichen einer seelischen Störung erkennen kann, würde ich ggf.eine Empfehlung an eine grossartige Kollegin geben.
Was ich versprechen kann ist, dass dir nach dem Ikigai Coaching dein Leben zu leben in vielerlei Hinsicht leichter fällt.
Ikiru - leben / Kai [gai] wert = lebenswert